Strategien, um mit Ängsten leben zu lernen oder auch sie zu verlernen

Ängste gehören zum Leben, jeder kennt sie, viele leiden daran. Richtig schwierig wird es, wenn uns unsere Ängste bestimmen, uns Grenzen setzen und die Angst vor der Angst lähmt.

In unserem Seminar soll es darum gehen, meine Ängste verstehen zu lernen.  Wie kann ich erkennen, welche Angst mir schadet und wann Angst mir auch nützt? Wie komme ich in Kontakt mit der inneren Stärke und wie kann es mir gelingen, mit meinen Ängsten gut zu leben oder sie auch zu verlernen?

Neben der Psychologischen Betrachtungsweise dieses Themenbereichs soll es auch um spirituelle Impulse und Hilfen gehen.

Kosten: 39€

Referenten:
Uschi Borkowski
Michael Borkowski