Wer kennt das nicht . . . Verspannungen im Schulter-/ Nackenbereich, Schlaf- oder Einschlafstörungen, Prüfungsangst, leichte aufsteigende Panik, innere Unruhe . . .

In diesem Seminar wird in kleinen Schritten erklärt, wie und wo Akupressur unterstützen kann. Anhand von einigen praktischen Übungen wollen wir uns „Einfühlen“ und erst den Fokus auf die eigenen Hände legen.

Später legen wir dann Hand an und versuchen mit ein paar Akupressur-Griffen uns an verschiedene Körperpunkte heranzutasten.

Als Koordinatorin im ambulanten Hospizdienst und palliative Care Fachkraft nutzt Sabine Schmidt die Akupressur in Begleitungen gern als zusätzliches Instrument. Jedoch hilft die Akupressur unter Umständen ebenso im Alltag, wo sie sie bereits selbst häufig genutzt hat.
Nähe und Berührung stehen im Fokus des Seminars.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine kleine Decke.

Kosten: 34€

Referentin: Sabine Schmidt