Warum überstehen manche Menschen Krisen besser als andere? Das kann an einer starken psychischen Widerstandskraft liegen – der sogenannten Resilienz.
Als Resilienz wird die psychische Widerstandskraft bezeichnet. Es ist die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen und dauerhaft seelische Belastungen ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu überstehen. Wenngleich die Fundamente der Resilienz schon in früher Kindheit gelegt werden sind diese kein angeborenes Persönlichkeitsmerkmal und können im Erwachsenenalter noch aufgebaut werden – nur wie?
Dieses Seminar wird Sie in diese komplexe Thematik anhand des Modells der 7 Säulen der Resilienz einführen und Ihnen konkrete Schritte zur Erlernbarkeit dieser Fähigkeiten aufzeigen. Ergänzend zum Vortrag werden die Teilnehmenden dazu angeregt, sich der eigene Lebenseinstellung bewusst zu werden mit dem Ziel, einen optimistischen Blick nach vorne zu gewinnen.
Bitte ein Notizheft und Stift mitbringen.

Referentin: Görling, Ulrike

Kosten: 29€